Immer gut bei Stimme

Lehrerin an Tafel

Stimmstörungen im Sprechberuf nehmen immer mehr zu. Besonders in Berufen, die auf Kommunikation durch die Stimme angewiesen sind, wie LehrerInnen, ErzieherInnen, SchauspielerInnen etc., ist die stimmliche Belastung im Berufsalltag sehr groß.

Durch unsachgemäßen Gebrauch wird die Stimme belegt, ermüdet und neigt zu Heiserkeit. Der Stimmapparat Kehlkopf steht durch Muskelketten mit der Atmung und der Körperhaltung untrennbar in Verbindung.

Im Falle von Stimmstörungen sind Muskeln bzw. Muskelgruppen, die für den effizienten Ablauf der Phonation zuständig sind, verspannt oder haben zu wenig Grundaktivität. Der Körper versucht mit hierfür ungeeigneten Muskelgruppen die ineffiziente Bewegung zu kompensieren. In der funktionalen Stimmarbeit werden mit gezielten Übungen die jeweils verspannten oder schlaffen Muskeln des Systems entspannt bzw. aktiviert, so dass das System wieder zu effizienten Bewegungsabläufen zurückfindet.

So gelingt es, stimmliche Gesundheit wiederherzustellen und stimmlicher Ermüdung vorzubeugen. Die Stimme wird belastbarer, tragfähiger, sie bekommt eine größere Ausdruckskraft und Heiserkeit wird zum Fremdwort.